지긋지긋한 이갈이 증상을 완화하려면 이갈이는 정확한 원인이 밝혀지지 않아서 근본적으로 치료를 하기는 힘듭니다. 그래서 그로 인한 증상을 완화하고 예방하는 것이 최선의 방법이라고 볼 수 있는데요. 대표적인 방법으로 마우스피스를 착용하는 것이 있고, 가장 보편적으로 사용되고 있는 방법입니다. 또한 턱 주위 근육의 긴장을 줄여줄 수 있는 보톡스와 행동조절요법 등으로 이갈이 증상으로부터 오는 불편함을 줄여볼 수 있습니다. 일반적으로 이갈이 치료에 사용되는 교합안정장치는 환자의 입 안 모형을 본떠 개인에 맞게 제작되어 착용감이 부드럽고 이물감이 적습니다. 교합안정장치는 치아에 가해지는 물리적 힘을 분산시키고 흡수하는데 효과가 좋습니다. 장치를 착용함으로써 치아의 흔들림과 마모를 예방하고 턱관절과 근육에 전해지는 ..
치실 사용이 필요한 이유와 올바른 사용법 치아건강과 관련된 질환이 생기지 않기 위해서는 구강 위생관리가 중요합니다. 하루에 3번 양치질을 해주는 것도 중요하지만, 구강건강을 유지하기 위해서 치실을 사용하는 것도 좋은 방법인데요. 치실 사용이 필요한 이유와 올바른 사용법에 대해 해미인과 함께 알아보겠습니다. 규칙적으로 치아를 닦아주는 것이 중요한 이유는 치아에 있는 찌꺼기를 제거하고 박테리아가 번식하는 것을 막기 위해서인데요. 사람들이 음식을 섭취할 때 작은 음식의 성분들이 치아 사이에 끼게되는데 구강에서 서식하는 박테리아는 이러한 찌꺼기를 대사하면서 번식하게 됩니다. 대사 과정중에 산이 생성되고 구강내에 축적되면 치아 겉표면인 에나멜을 파괴합니다. 이러한 경우에 치실을 사용하게 되면 양치질로 완벽히 제거..
한쪽 치아만 사용할 경우 나타나는 변화 음식물을 씹을 때 무의식적으로 한쪽 치아만 사용하는 습관을 지닌 분들이 많습니다. 그러나 한쪽 치아만 씹는 습관을 지닌 분들은 여러 질환에 노출될 위험이 높아지는데요. 한쪽 치아만 사용할 때 신체에 일어날 수 있는 변화에 대해 알려드릴게요! 안면비대칭 건강하고 가지런한 치아는 외모에 미치는 영향도 큰데요. 치아가 삐뚤어지면 음식을 제대로 씹지 못할 뿐 아니라 얼굴의 균형도 망칠 수 있어요. 한쪽으로만 음식을 씹거나 단단하고 질긴 음식을 자주 먹거나 이를 가는 습관 등 잘못된 저작습관으로 인해 안면비대칭이 일어날 수 있습니다. 안면비대칭이 생기면 하품을 하거나 음식을 씹을 때 턱에서 소리가 나면서 통증을 유발할 수도 있습니다. 또한 한쪽 치아만 사용하면 턱관절에도 무..
화이트데이에 연인을 위한 구강관리법 오늘은 사랑하는 연인에게 선물과 사랑을 주고받는 화이트데이입니다. 정성껏 선물을 준비하고 데이트를 하다가도 구강상태가 청결하지 못해 중요한 순간에 입냄새가 나버린다면 곤란하겠죠? 오늘같은 기념일에 연인을 위한 배려인 구강관리법에 대해 알아봅시다. 달콤한 화이트데이에 사랑스러운 입맞춤을 꿈꾸는 분들이라면 본인의 구강상태를 확인해 보는 것도 필요합니다. 입속은 세균이 번식하기 좋은 환경인데요. 충치균을 가진 사람과 입맞춤을 하면 침을 통해 세균이 옮을 가능성이 있어요. 또한 입술이나 입주변의 염증이 생기는 구순포진도 전염될 수 있기에 주의해야 하는데요. 구강건강상태가 좋지 않은 분들이라면 연인과의 로맨틱한 입맞춤도 주의하셔야 겠죠. 또한 연인에 대한 필수매너로서 입냄새를 ..
치아를 건강하게 관리하기 위한 방법 치아건강은 오복 중의 하나라고 불릴만큼 삶과 건강에 있어서 중요한 부분을 차지하는데요. 치아가 상하면 음식 섭취를 제대로 할 수 없어 건강에도 악영향을 미치게 되고 치주질환으로 인해 염증과 독소가 혈관을 타고 퍼지면서 전신질환이 발생할 수 있습니다. 그렇다면 이렇게 중요한 치아를 건강하게 유지하는 방법을 알아봅시다. 1. 올바른 칫솔질 건강한 치아를 유지하기 위해서는 하루에 3번, 3분이상 해주셔야 합니다. 양치질을 할 때는 치아 구석구석을 닦아주고, 혀에 낀 설태도 제거애줘야 합니다. 또한 양치질을 할 때 치약 거품이 잘나기 위해 물을 묻히는 분들이 많은데요. 물을 묻히면 치약에 있는 연마제 효과가 떨어지므로 묻히지 않는 것이 좋습니다. 칫솔은 자신에게 잘 맞는 것을..