입 속을 통해 확인하는 몸상태 입 속의 상태를 보고 건강을 확인할 수 있다는 점, 알고 계시나요?입은 건강에 대해 속이지 않는다라는 말이 있듯이입안의 상태를 보고 그 사람의 건강 상태를 어느 정도 체크해 볼 수 있는데요.입 속의 통해 확인하는 몸상태에 대해 알려드릴게요. 입 속 세균이 심장에도 영향을?! 잇몸병이 있는 사람은 그렇지 않은 사람들에 비해 심장병이 발생하는 경우가 더 많다고 합니다.정확하게 밝혀진 이유는 없지만, 따라서 다른 신체 부위의건강을 살피듯이 입속 건강도 잘 살펴보는 것이 좋아요. 잇몸병과 당뇨병의 관련 당뇨병이 걸리면 감염에 의한 신체의 저항성이 떨어질 수 있습니다.따라서 혈당이 증가하면 잇몸병이 발생할 위험도 커질 수 있는데요.또한 잇몸병은 혈당 수치를 유지하기가 힘들어지기 때문..
세균 많은 칫솔 관리 방법은? 잇몸병과 충치를 예방하기 위해서는 규칙적인 양치질이 무엇보다 중요한데요. 양치질만큼 또 중요한 것이 칫솔 상태를 깨끗하게 관리하는 것이랍니다. 칫솔이 깨끗하지 않으면 외부 세균이 입안으로 들어와 각종 치주질환을 유발할 수 있어요. 오늘은 해미인치과와 구강 건강을 지키는 올바른 칫솔 관리법에 대해 알아보겠습니다. 칫솔, 어디에 보관하는 것이 좋을까요?! 칫솔은 보통 화장실에 보관하는 경우가 대부분이지만 습한 화장실은 세균번식이 쉽다는 것을 꼭 기억해주셔야 합니다. 칫솔을 보관하기 가장 좋은 장소는 햇볓이 잘 들고 바람이 잘 통하는 곳이지만 화장실 보관이 불가피하다면 세균이 많은 변기와는 되도록 멀리 떨어뜨려 놓는 것이 좋습니다. 칫솔을 보관하는 장소만큼이나 보관법도 중요하죠!..
튼튼한 치아를 위한 월령별 유치 관리법 치아가 나는 시기는 아이마다 편차가 제법 있는데요. 세상에 나오는 순간 이미 치아를 가지고 있는 아이들도 있고, 어떤 아이는 첫 달이 안돼서 첫 치아가 나는 반면 돌이 다 되도록 치아가 나지 않아 부모님 가슴을 졸이는 경우도 있어요. 그래서 오늘은 해미인치과와 함께 유치가 나기 시작하는 시기와 우리 아이의 튼튼한 치아과 잇몸 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유치 관리는 왜 중요할까요?! 아기의 작은 입안에서 하나둘 조그맣게 모습을 드러내는 유치는 빠르면 생후 6개월부터 나기 시작해 만 12세 이전에 대부분 빠지는게 특징인데요. 유치는 윗니와 아랫니 각 10개씩 총 20개로 구성되는데 음식물을 골고루 소화시킬 수 있도록 잘게 자르고 건강한 영구치가 나올 수 있게..
간식이 치아에 미치는 영향 식사 시간 이외에 출출함을 달래기 위해 무의식중에 자주 섭취하는 간식은 치아에 다양한 질환을 불러올 수 있는데요. 특히 충치를 유발하는 세균은 당분이 많은 음식을 가장 좋아하기 때문에 치아 건강을 위해서는 당분이 많은 간식, 인스턴트 음식을 피하는 것이 좋답니다. 그렇다면 어떤 종류의 간식들이 치아 건강에 어떻게 영향을 미치는 지에 대해서 지금부터 해미인과 함께 알아보도록 하겠습니다. 과거의 초콜릿은 강한 단맛으로 인해 충치나 치아 변색을 유발하는 식품으로 꼽혔는데요. 하지만 최근에는 단백질이나 아미노산, 탄수화물, 마그네슘, 미네랄 등의 성분으로 인해 변비나 스트레스 해소, 혈액 순환에 도움을 준다고 해요. 또한 카카오 성분이 55% 이상 함유되어 있을 경우 치아 표면을 강화..
여름철 충치 위험을 높이는 식품 날씨가 점점 더워지면서 가만히 있어도 흘러내리는 땀으로 인해 차가운 것을 자주 찾게 되는 여름이 찾아왔어요. 그러나 탄산음료나 아이스커피 등 차고 달달한 음료를 자주 마시다 보면 치아가 상할 수 있어 주의가 필요해요. 오늘은 해미인과 함께 여름철 충치 위험을 높이는 식품들과 올바른 치아 관리 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 연일 이어지는 무더운 날씨에 갈증을 해소하기 위해 하루에도 몇 잔씩 마시게 되는 아이스커피와 탄산음료는 당분과 인공첨가물이 과하게 들어 있어 치아 건강에 좋지 않아요. 특히 탄산음료에 포함된 산성 성분은 치아를 부식시킬 위험이 있는데요. 콜라와 사이다, 탄산수는 톡 쏘는 맛을 내기 위해 탄산가스를 넣어 제조하며 이 때문에 강한 산성을 띄게 되고 이러한..